健身

尼克練出「超兇大肌肌」!14天特訓「把Ashly操爆」 成果曝光網全看傻:解鎖更多姿勢?

尼克練出「超兇大肌肌」!14天特訓「把Ashly操爆」 成果曝光網全看傻:解鎖更多姿勢?

「這群人」成員尼克平時經常與老婆Ashly在個人頻道分享婚後的日常生活,頻道近日已經逼近50萬訂閱,尼克為了拍出好看的寫真照,特地花了14天魔鬼特訓練出腹肌,最後就連Ashly也被操爆,成果曝光後讓網友們都看傻了眼!

遭疑黑私教!瘋男「一舉動」被除會員 開戰健身房:只是朋友!

遭疑黑私教!瘋男「一舉動」被除會員 開戰健身房:只是朋友!

YouTube頻道「Crazy Man瘋男」由晨灰、Nick組成,常拍攝瘋狂實測,擁有不少粉絲關注。日前兩人為了健身比賽,積極進行訓練,不料卻引起「解約之紛」,讓兩人感到十分不合理。

倒掛畫面曝!蔡瑞雪邪惡視角「雙球溢出」 網:沒看過這麼美的

倒掛畫面曝!蔡瑞雪邪惡視角「雙球溢出」 網:沒看過這麼美的

女神「蔡瑞雪」外型亮眼、聲音甜美,自《校花點點名》走紅後,努力在演藝圈發光發熱,擄獲不少粉絲的心。蔡瑞雪日前上傳一系列運動照片,完美身材大放送,粉絲暴動直呼「沒看過這麼美的」!

地方媽媽「兇猛透視裝」做菜!轉身蜜桃看光光 網:色香味俱全

地方媽媽「兇猛透視裝」做菜!轉身蜜桃看光光 網:色香味俱全

頻道「A力地方媽媽」透過影片,分享地方媽媽的生活,給感到無力人妻們力量!日前地方媽媽上傳新片,分享鴨胸料理食譜,不料一身火辣透視穿著,瞬間讓網友們眼睛失焦,直呼不知道該看哪!

以前都穿「屁墊」!吳怡霈健身練成「緊實翹蜜桃」:沒有什麼不可能

以前都穿「屁墊」!吳怡霈健身練成「緊實翹蜜桃」:沒有什麼不可能

吳怡霈近年來在主持和戲劇上的表現都非常不錯,身為藝人的她也時常在社交平台上分享生活,從她的貼文中可看出她時常利用各種空檔出遊和運動。日前她在Instagram上分享了她健身一年以來的心得,並放上了她健身的成果照。

健身秀身材 網友眼尖抓修圖「背景變形」謝忻高EQ與網友互動

健身秀身材 網友眼尖抓修圖「背景變形」謝忻高EQ與網友互動

藝人謝忻雖然淡出螢光幕,但還是會不時在社交媒體上和粉絲分享生活,日前她在Instagram上秀出了她健身的照片,就有網友眼尖發現,照片的背景好像有點怪怪的,被抓包修圖的謝忻也大方承認,讓網友好意外。

長大了!琳妲運動片「Y字細繩卡溝」藏心機 網:犯規了

長大了!琳妲運動片「Y字細繩卡溝」藏心機 網:犯規了

「琳妲」是反骨男孩的成員,同時也是職棒啦啦隊成員,擁有高顏值外表、甜美笑容,圈了不少粉絲。近日琳妲上傳一系列運動照,其中暗藏心機,讓粉絲直呼「太辣了」!

飽滿蜜桃全看光!正妹實況主登表特版 網看傻:臉完全不一樣!

飽滿蜜桃全看光!正妹實況主登表特版 網看傻:臉完全不一樣!

擁有高學歷的正妹「愷蒂喵」,過去是人氣實況主,因甜美的外型加上姣好的身材而備受矚目。愷蒂喵目前是私人健身教練,日前一張美照登上表特版,不過卻被網友指出「以前比較正」!

中槍105天「舉177KG器材」!館長曝X光照骨頭全碎:腳還是裂開

中槍105天「舉177KG器材」!館長曝X光照骨頭全碎:腳還是裂開

網紅「館長」於8月底時,曾在自家健身房門口遭到槍擊,驚搶救後生命無礙,目前傷勢恢復順利,館長也回歸健身生活!日前館長曬出中槍後健身畫面,硬舉177公斤的器材,驚曝其實腿還是裂開的!

第二個百萬!Joeman兩年變化「U→V」狂甩肉 網:瘦到認不出來!

第二個百萬!Joeman兩年變化「U→V」狂甩肉 網:瘦到認不出來!

知名YouTuber「Joeman」拍攝開箱、實測、3C為主題,吸引大批粉絲支持。日前Joeman頻道突破200萬訂閱大關,花10年時間立下新里程碑,而Joeman也發文慶祝,繼續往300萬邁進!

健身房遭偷拍!雪碧曝「監視器畫面」 網氣:沒禮貌的員工!

健身房遭偷拍!雪碧曝「監視器畫面」 網氣:沒禮貌的員工!

辣模「雪碧」有一身火辣身材,個性豪放大膽,被網友號稱為「性感教主」,在網路上小有名氣。日前雪碧上健身房運動,不料竟遭到偷拍,對此她也獲達表示,「看到我想合照直接講,雪碧通吃,很親民的」!

耳垂刺「69」!瘦子帶女友刺「禁果圖」 曾坦言:最愛互相付出

耳垂刺「69」!瘦子帶女友刺「禁果圖」 曾坦言:最愛互相付出

歌手瘦子最近曝光量突然暴增,讓他人氣扶搖直上,而他的新專輯也擄獲了不少年輕粉絲們的心,他也成了不少少男少、女們的理想情人!不過,他最近被拍到帶著女友一同前往刺青店,原本身上就已經有著相當多刺青的他,這一次再度到刺青店,是為了完成背部的「亞當與夏娃」圖,而他跟女友的互動,也讓人看了感到相當甜蜜!

小禎PO美照遭酸「修到都變形了」!霸氣嗆酸民:體脂19修屁?

小禎PO美照遭酸「修到都變形了」!霸氣嗆酸民:體脂19修屁?

藝人小禎(胡盈禎)出道以來曾當過模特兒、演員、主持人,在演藝圈可以說是多方位發展,不過她也曾因內分泌失調,導致體重飆破人生巔峰,甚至讓她腫到被身邊的人勸減肥!後來她也認真地透過運動跟飲食控制,逐漸回到健康的體態,沒想到20日發文曬美照時,卻遭網友狂酸,「修圖都修到變形了!」

館長中槍內幕曝光!竹聯幫小弟模仿《角頭2》抽「生死籤」行兇

館長中槍內幕曝光!竹聯幫小弟模仿《角頭2》抽「生死籤」行兇

館長(陳之漢)經歷過槍擊事件之後,目前傷勢恢復的相當順利,也可以開始回歸健身房,不過他的案子檢方正在積極處理中,上週檢警才剛拘捕竹聯幫寶和會的10位成員

小馬變壯馬!1個月「狂減8公斤」 甩掉鮪魚肚練出「8塊腹肌」

小馬變壯馬!1個月「狂減8公斤」 甩掉鮪魚肚練出「8塊腹肌」

藝人小馬(倪子鈞)今年6月開始投資健身房,過後也加入健身行列積極鍛鍊身體,近日他分享自己的健身成果,提到自己一個月瘦了8.6公斤,更把以前的鮪魚肚練出8塊腹肌,對比照一曝光就讓網友驚呼「超厲害」!