減脂

5566小刀轉戰YouTuber!挑戰「15天極虐式增肌減脂」 4天練出腹肌?

近期5566小刀跟隨風潮,以初學者的角度挑戰「15天極虐式增肌減脂」,雖然他已經過了不惑之年,不過他從來不向年紀低頭,他在自己的Youtube頻道更新每天訓練過程與成效,打算向現在的年輕人宣示曾經的5566在現在也是非常具影響力的

5566小刀15天「極虐式增肌減脂」!魔鬼教頭狂虐不屈服 網看哭!

5566前團員小刀在卸下偶像光環之後就鮮少出現在螢光幕前,近期開創自己的YouTube頻道,想跟粉絲分享自己的私生活,沒想到過40的小刀頻道第一個系列就直下猛藥,挑戰連續15天用「極虐式增肌減脂」瘦身!現在的小刀即使身兼多職、工作忙碌,但依然以最高標準要求自己,請魔鬼教練用最嚴厲的方式狂操自己,堅毅的精神讓所有粉絲看了為之動容!

5566小刀「極虐式增肌減脂」!重訓操到臉扭曲 有氧到一半「突發狀況」爆中斷

藝人小刀(彭康育)自從某次上節目時出了意外,導致身體受傷,讓他在出道隔年就退出了天團5566,演藝事業全面停擺,不過他依然在幕後努力闖盪,如今也開了自己的公司,現在是量能文創的老闆!生活雖然過得相當充實忙碌,但他依然努力經營社群,甚至開了一個YT頻道,來跟大家分享自己的健身過程,像是最近又發了新片,帶大家看他「極虐式增肌減脂」的第一天,引起了不少討論!

三層肥肚擠出笑臉!丫頭自曝「爆肉照」嚇壞粉絲 剷肉9公斤:從沒這麼胖過!

藝人丫頭從《我愛黑澀會》出道後持續在演藝圈打拼,後來也成功發展出自己的副業,現在已經是擁有6個餐飲品牌的老闆娘,從手搖飲料到餐酒館,可以說是非常廣泛,月收入也高達6位數,可以說是離人生勝利組越來越接近!不過她在成為小富婆之後,身材似乎也漸漸朝小腹婆前進,像是她最近貼出爆肉照,讓不少網友看了都驚呼不已!