失眠

20歲就失眠!國民妹妹IU「為還債出道」:3天只有1天睡著

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南韓的大勢偶像IU李知恩,歌唱實力和演技都備受好評,最初因為成功以高亢的三段高音成功打響知名度,實力相當驚人,外貌更是相當可愛,氣質也十分清純,有「國民妹妹」之稱,出道多年幾乎沒有惡評。不過她也坦承,因為名氣的關係壓力太大,20歲就開始失眠。

壓力大睡不好!77老大「4招改善失眠」 網:睡不著主因是手機

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現代人生活壓力相當大,時常會導致睡眠品質變差!網紅「77老大」在頻道中上傳一則影片,以中醫的角度去分析睡眠問題,在網路上掀起熱議!

換季鬱期!超負荷「身體快撐不住」自曝:每天吃4顆安眠藥

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知名實況主「超負荷」是電狼娛樂旗下成員,本名張家盛,說話嗆辣,且喜歡在實況中針砭時事。日前超負荷在臉書上發文,表示自己最近的換季鬱期非常嚴重,甚至害怕自己無法再撐下去了!