腹肌公式

專訪/睽違6年發新書!祖雄《腹肌公式》談「意志力訓練」:它也可以像肌肉一樣強壯

專訪/睽違6年發新書!祖雄《腹肌公式》談「意志力訓練」:它也可以像肌肉一樣強壯

藝人祖雄多才多藝,不但是演員、節目主持人、歌手、模特兒,另外他更是健身愛好者、健身教練,並且還創立品牌以推廣健康運動!而擁有長達15年健身經驗的祖雄,也時常樂於分享心得、幫粉絲解惑,或是透過撰寫書籍傳達相關知識,近期他所發行的全新健身工具書《腹肌公式》,更是還少見將「鍛