姜賢京

進來因為疫情爆發的關係，「居家生活」成為長期抗戰，不過也因為每天宅在家中的關係，每天吃多動少，體重難免直線上升，身體也更加容易腰酸背痛。因此「居家運動﹞也成為生活中相當重要的一環。日前，韓國人氣皮拉提斯教練姜賢京（강현경）就PO出一段在家運動的影片，掀起熱議

上班族因為久坐辦公室，常常會有肩頸痠痛、屁股變大等煩惱，許多民眾會在下班後前往健身房，「瑜珈」也變成熱門的運動項目之一，有許多高難度的姿勢，更是常常引起矚目。近日，一名韓國瑜珈老師「姜賢京」，就因為筋骨相當柔軟，而造成熱議！