日本「桌球天后」福原愛在去年和江宏傑爆出婚風波時，曾有日媒爆料江家宛如「怪物家族」甚至連他的親姊江恆亘也遭控是「妖怪大姑」。江恆亘日前似乎有感而發，發文坦言去年對她而言就像是10年一樣長，近日又發文談及婚姻問題，感慨分手離婚的怨偶往往最愛的都是伴侶不是自己，意外引起外界關注。
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先前不幸捲入弟弟江宏傑和福原愛的離婚風波的江恆亘，昨（17日）在臉書發文感慨：「你們真的認識自己嗎？」坦言到現在還在認識自己，也正在學習如何更愛自己，同時也向網友們分享自己最近看了一本書，內容提到一名國外的心理學家做了很多離婚或分手的諮商，經過統計後發現：「甜蜜幸福的佳偶『最愛的都是自己』，而分手離婚的怨偶『最愛的都是伴侶』。」
也因為這樣的內容，江恆亘頓時明白：「原來當我們把自己擺在第一位的時候才有餘力去愛別人，如果我們不認識自己或連愛自己的能力都不會，就會把自己和對方搞得精疲力盡。」因此先愛自己比起先給別人愛，更爲重要。最後她也分享了愛自己的方法：「就是繼續認識自己且善待自己，學習溫柔且保持原有的溫暖，留下最自在的我。」
事實上2019年時江恆亘曾被日媒《週刊文春》以「怪獸大姑」稱呼，受到不少誤會，而根據《ETtoday》報導，江恆亘友人曾透露當時她心情非常低落，「畢竟當時被大眾誤會，有苦難言，只能往自己肚子裡吞。」但她也為了不讓事情繼續延燒因此沒有公開澄清。
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