古娃娃狠甩26公斤 參與好友婚禮「激瘦」模樣曝光!


古娃娃狠甩26公斤 參與好友婚禮「激瘦」模樣曝光!

知名Youtuber「古娃娃」,靠著吃遍各地美食分享給觀眾,擄獲不少粉絲喜愛。但是也因此導致體重飆升,直到去年九月才下定決心要好好減重,頻率運動、飲食控制,讓他狠甩26公斤,分享成就之餘,也現身好友婚禮,消瘦模樣曝光,掀起大批網友關注與討論。

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圖片來源:古娃娃IG

古娃娃6日現身於好友婚禮現場,IG限時動態中能清楚見到,開心手舞足蹈的她,身形明顯「消瘦一圈」,四肢也明顯纖細許多,綁著俏皮包包頭,淺紫色打底衣服,外面套上白色吊帶裙,搭配白靴,整體仙氣十足!

圖片來源:古娃娃IG

她坦言至今一共甩掉26公斤,胸部幾乎沒縮水,而且瘦下來後最開心的事情之一就是狂買衣服。也分享減肥歷程中,最重要的「飲食控制」,多攝取蛋白質主要是雞胸肉、豆腐和海鮮,烹飪方式則選擇水煮或用健康的油去炒,早、晚後只會喝蛋白粉或豆漿,再加上勤勞運動。至於會不會復胖,她則表示「今天吃多了,隔天就要吃健康餐平衡回來,不可以天天放縱。」

圖片來源:古娃娃IG
圖片來源:古娃娃IG

 

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