大肌肌現形!羅蘭「肌肉炸出」背部線條曝 一天吃3250大卡


大肌肌現形!羅蘭「肌肉炸出」背部線條曝 一天吃3250大卡

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羅蘭

有「日本第一牛郎」封號的羅蘭(Roland),原名松尾風雅,因為充滿自信的風格廣受到許多網友喜愛,在公關界更是帝王級一般的存在。一直有在健身的羅蘭,日前在社群網站上曝光自己的健身成果後,很快就掀起熱議,厚實健碩的上半身讓一票粉絲都相當驚艷。

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大肌肌曝光!羅蘭「肌肉炸出」背部線條曝 一天吃3250大卡
圖片來源/@roland_0fficial

作為「帝王級男公關」,羅蘭的外貌十分出色,爽朗的個性也讓一票女粉絲深深著迷,不過能夠獲得一票女粉的歡心,除了容貌出色之外,他健壯的身材也引起許多討論。經常在社群網站上曬出上空照的羅蘭,身材一直都十分驚人,肌肉線條十分明顯,漂亮的倒三角形身材,也成為許多網友討論的目標。

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大肌肌曝光!羅蘭「肌肉炸出」背部線條曝 一天吃3250大卡
圖片來源/@roland_0fficial

不過平常羅蘭也不忘保養,身高182公分的他,學生時期就是日本名校「帝京高校」足球隊的學生,後來也經常在yt影片中,曝光自己上健身房運動的過程,針對身體不同部位也會進行不同的訓練方式,每天行程幾乎十分固定,起床會先跑步30分鐘,接下來就前往健身房運動,除了運動之外,據傳他對於飲食的控管也十分嚴格,一天會控制在3250大卡上下,以免攝取過多或過少的熱量。

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大肌肌曝光!羅蘭「肌肉炸出」背部線條曝 一天吃3250大卡
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日前羅蘭也在ig上曬出自己背肌的訓練成果,從照片中,可以看出他依照慣例到了健身房運動,除了手上的肌肉線條十分明顯之外,背上的肌肉也相當緊實,讓一票粉絲在留言區暴動,回響十分熱烈。

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