有「日本第一牛郎」封號的羅蘭(Roland)原名松尾風雅,在公關界是帝王級一般的存在,因為充滿自信的風格廣受到許多網友喜愛,出書後更是很快就造成旋風,人氣十分高漲。對自己有超高要求的他,其實有不少獨特的「人生哲學」,包括在固定時間「不使用手機」。
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![超自律生活曝光!「日本第一牛郎」羅蘭曝日常習慣:故意不碰手機](https://img.ttshow.tw/images/author/sally0212/131342472_699800987629530_3221824586649140768_n(2)(1).jpg)
作為第一男公關,羅蘭對自我要求相當高,也有許多獨特的生活習慣,對於現代人不離身的「手機」,羅蘭也有獨特的看法。羅蘭表示,自己在凌晨3點到下午3點這段時間,會刻意找人幫他把手機鎖住,讓他這段時間完全不會使用到手機,更透露自己會決定這麼做,是因為「不希望死前走馬燈裡,想到的全都是手機畫面」,直言不想要被手機捆綁住的人生。
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除此之外,羅蘭也鼓勵現代人可以多從事戶外活動,多曬曬太陽,更笑稱不少抱怨自己沒有豔遇的網友,其實都是宅在家裡不出門的類型,更以自家牛郎店的牛郎舉例:「我們店裡也有業績不好的牛郎,他們通常除了工作之外,最喜歡宅在家中完全不動,這樣是不行的。」
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事實上,羅蘭即使走紅後也不忘保養,身高182公分的他,學生時期就是日本名校「帝京高校」足球隊的學生,出社會後也堅持到健身房運動的習慣,每天行程幾乎都很固定,起床會先跑步30分鐘,接下來就前往健身房運動,除了運動之外,據傳他對於飲食的控管也十分嚴格,一天會控制在3250大卡上下,以免攝取過多或過少的熱量,對於自己的人生相當自律。