今年27歲的朴寶藍，2010年時透過實境選秀節目《Super Star K》出道，因為驚人的嗓音和歌聲，擄獲大票粉絲的心，不過因為身材圓潤豐腴的關係，星路備受阻礙，為此她也花了大把工夫，11年瘦了32公斤，近況曝光後，更是讓一票網友都相當驚艷！
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朴寶藍17歲的時候，就因為參加南韓選秀節目《Super Star K2》，靠著清亮且極具爆發力的歌聲廣受許多網友矚目，當時年紀相當小的她因為實力驚人，很快就展露頭角。不過因為當時她體重高達77公斤，一直給人圓潤豐腴的形象，所以雖然順利在《Super Star K2》拿下好成績，星途卻一直不是很順利，始終沒有發片的機會。
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為了能夠讓體態更加健康，朴寶藍除了開始練習生生涯之外，同時也相當努力減肥，為了顧及身體健康，朴寶藍也放棄過於激烈且不健康的減肥方式，除了兼具運動之外，也嚴格控制飲食，雖然一天可以吃到5餐，不過一天的總熱量都要控制在1200卡以下，且以水果和蛋白質為主。
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經過驚人的毅力和長時間的努力，朴寶藍也從一開始的77公斤一路減到只剩下45公斤，足足瘦了32公斤，近照曝光後小巧的瓜子臉和纖細的身材，更是驚艷許多網友，過程可以說是十分勵志。為了破除整形傳言，朴寶藍除了大方公開自己的減肥食譜之外，出道作品《變漂亮了》MV中也曝光自己的運動過程，讓不少網友大讚她是「減肥教科書」。
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