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炎炎夏日，在戶外運動或是工作時，如果沒有即時補充水分和電解質的話，一不小心就容易中暑感到不適，而中醫「阿銘師」也拍片為大家解答中暑時該吃的食物，卻讓所有人聽完後都相當不可置信。
阿銘師表示中暑有分成「陽暑」跟「陰暑」兩種，如果是在室外曝曬的情況下，基本上就是陽暑；但人就算待在家裡沒有曬太陽，也會因為太潮濕或是太悶而中陰暑，所以在治療前一定要搞清楚差別才能對症下藥。
阿銘師表示之所以會中暑就是因為散熱不足，而這時他就相當推薦大家可以趕快去便利商店裡買一盒「豆腐」直接拿來吃。
他表示因為有些豆腐是用石膏製成的，而在中醫上石膏就是用來散熱和清熱的藥材。阿銘師也表示之所以要吃豆腐並不是要吃黃豆的營養，只是為了裡面的石膏。
此外阿銘師強調，豆腐除了可以解暑之外，還有可以「預防」中暑的功效，但一定要仔細看手上的豆腐是用什麼做出來的。
如果是以「葡萄糖酸内酯」做出來的豆腐就沒有解暑功效，而以鹽滷做出來的豆腐富含「鎂」，也可以幫助補充電解質，最後一種則就是以上提到的石膏豆腐。
而阿銘師也當場示範了吃豆腐給觀眾看，他更提醒大家千萬不要把「豆腐水」倒掉，最好能把它喝下去；此外被問到「綠豆沙」能不能解暑時， 阿銘師表示：「其實不OK，太甜又太冰了，容易把你的火氣悶住，又開始生痰」、「其實中暑喝綠豆沙，我認為是要命啊」。
超新奇的說法也引起網友討論，有人表示：「醫生說的感覺滿有道理的」、「第一次聽過吃豆腐，下次試看看好了」；但也有觀眾懷疑：「這是…在反串嗎？」、「怎麼感覺很唬爛，有點無法相信」、「豆腐水真的可以直接這樣喝嗎」、「感覺生吃細菌好多」。
