大人也不吃三色豆！蔡阿嘎論「小朋友挑食」獲萬讚：強迫會造成反效果

YouTuber界長青樹蔡阿嘎經常拍攝生活類型的影片，婚後更大方分享和2個兒子的日常互動，沒想到日前因為一支孩子挑食的影片引起網路討論，讓他在社群媒體發文表示小孩挑食可以從其他食物獲取營養，況且大人也不吃三色豆和香菜「有什麼資格責怪小朋友？」

看更多：罕見脫了！二伯「單穿內衣」解放　蔡阿嘎秒回：我老婆真的很兇

蔡阿嘎1日在臉書發文，表示日前在YouTube分享蔡波能挑食的影片，底下有許多網友在討論相關話題「有人覺得小朋友不能挑食，營養會不均衡」然而他和老婆二伯則認為沒什麼問題，並舉例如果不吃玉米筍，可以從其他食物獲得相同的營養素，接著說道如果從小就逼孩子吃他討厭的東西，不僅會造成反效果，還有可能讓他長大後更不願意吃類似的食物。

另一方面，蔡阿嘎還說因為大人可以挑自己喜歡吃的食物，所以很少聽別人說「大人挑食」但話鋒一轉講到「還不是一堆大人不吃香菜、不吃三色豆什麼的」認為自己都挑食了還有什麼資格責怪小朋友。貼文一出引起許多共鳴，不少網友都在底下留言「大人小孩雙重標準XD」、「認同，小孩不吃這樣食物可以拿別種代替，不需要死腦筋一定要吃某樣才行」、「同意！而且我小時候不吃的東西，長大後自己會試著吃」。

另外也有網友分享自己面對孩子挑食的方法「小孩挑食有時只是一陣子一陣子的，我不會逼小孩吃，但還是會偷偷打碎，藏在各種料理中，小孩邊吃一口接一口，還誇好吃，完全沒發現」、「我都是跟小朋友說，不喜歡的食物至少都要吃一小口，如果還是不喜歡，那就不要吃了～（因為小朋友可能只是因為外觀，或是氣味不喜歡，當吃了一口之後，突然發現是好吃的，之後就會吃了～）」、「我兒子都會把不喜歡吃的木耳跟我換我不喜歡吃的香菇，我們常做換食的動作，畢竟大人小孩都有愛吃不愛吃的東西，不勉強彼此」。