今年54歲的金喜愛從高一時就因為服裝廣告出道，到現在已經相當多年，演藝經歷十分資深，前陣子更因為《夫婦的世界》廣受許多網友矚目，當時白皙嬌嫩的肌膚，還有火辣的身材曲線，更成為是許多網友心目中的「不老女神」。日前，她也公開了自己的獨門秘技，掀起一陣話題！
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金喜愛23日時才迎來54歲生日，精緻的外貌、保養得宜的身材，加上爽朗的氣質，讓她整個人逆齡許多，完全看不出來她今年已經年過半百，而且結婚已經超過20年，還育有兩個小孩。尤其是金喜愛的肌膚狀態，更是讓一票網友相當驚豔，除了完全看不出皺紋之外，臉上也自帶蘋果光，彷若剛出生的嬰兒一般，讓底下留言也忍不住歪樓詢問保養方法。
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事實上，金喜愛先前就曾透露自己測過肌膚年齡，結果居然只有24歲，號稱保養大王的她，也透露「睡覺」佔了保養中相當重要的一環，除了10點到12點間就會入眠之外，也一定要睡飽，讓她笑稱：「一天睡7小時的話，我醫生差不多有三分之一的時間都在睡覺」，而且就連睡覺姿勢也十分講究，為了不要在睡覺時產生皺紋，她都會躺平著睡，不會趴著讓臉被摩擦增加產生皺紋的機率。
金喜愛也表示，其實自己已經有超過10年都維持在49公斤了，為了不讓體重失控，她早晚都會量一次體重，就是為了能夠及時控制住體重，對於自己的體態相當嚴格。
