183Club黃玉榮現身《天之驕女》!靠「168斷食」找回高中體態:好輕盈


183Club黃玉榮現身《天之驕女》!靠「168斷食」找回高中體態:好輕盈

藝人黃玉榮從男子偶像團體《183Club》出道,當時憑著姣好的體態和帥氣的偶像形象,一夕之見成了眾多少年少女們心目中的男神!加上他參與了偶像劇《王子變青蛙》的演出,他以李大偉一角受到觀眾們的喜愛,後來又接連演出《愛情魔法師》的蕭哲明,自創「台客姿勢」讓大家相繼模仿,如今他參與《天之嬌女》演出王一龍,曝光了近況,一身大肌肉引起了網友們熱烈討論!

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圖片來源:黃玉榮IG
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黃玉榮最近在社群平台上貼出了照片,並在貼文內容中寫下,「差不多回到高中時期的體重了~好輕盈!」從照片中可以看到黃玉榮站在體重計上,拍了照片紀錄自己的體重,有著178公分身高的他,體重卻只有67公斤,連藝人黃少祺看了都留言說,「我太肥了,我要減肥!」嚇得黃玉榮急忙阻止,「少祺哥麥鬧!你都肌肉沒得減啦~」。

圖片來源:黃玉榮IG
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許多網友們看到照片都非常震驚,紛紛湧入貼文底下留言表示,「你的腳好像雞爪哦!」、「瘦可以,但是體脂肪一定要夠,不然會失去完美的身體」、「你那麼高才67公斤,超厲害的」、「太瘦臉頰不好看」、「其實你現在這副身材已經很棒,如果長肉一點,肌肉會更好看,現在很有滄桑的味道」、「玉榮哥體態超棒!維持得很好~」、「羨慕,怎麼瘦叫我們女生怎麼辦?」、「會不會是體重計壞掉了呢?」。

圖片來源:黃玉榮IG
圖片來源:黃玉榮IG

而黃玉榮也在貼文中透露了自己瘦身成功的方法,是透過「#168斷食」,讓自己每天固定只有8小時的時間可以進食,超過了8小時之後,剩下的16小時就完全不能吃東西了,只能喝水,而他也會上健身房,搭配運動來讓自己消耗熱量,才有辦法受到現在這樣的體重,也有不少人認為他現在的體重很理想,接下來可以更努力「增肌」!

圖片來源:黃玉榮IG
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