掰了濕疹!77老大「5招喚回好皮膚」曝:絕不能吃這些


掰了濕疹!77老大「5招喚回好皮膚」曝:絕不能吃這些

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77老大

網紅「77老大」是中醫系出身,除了在頻道中分享減重、戒菸等資訊之外,也時常透露自己的感情觀。日前他在頻道中上傳一則「治療濕疹」的影片,他表示只要學會這幾招,就能喚回好皮膚!

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圖片來源/77老大 IG

網紅「77老大」表示,從中醫的角度來看,濕疹的成因就是體內的濕氣太重,再加上脾胃差、代謝功能差,造成水氣排不出去,最後堆積在皮膚表層,才會導致這類的皮膚疾病。77老大表示澳解決濕疹的問題,首先要從「忌口」開始,要盡量戒除糖分、燒烤油炸、海鮮類、會導致動風發瘡的食物,並且多攝取綠豆、薏仁、苦瓜等可以清除濕熱的食物。

圖片來源/77老大 YouTube
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第二招是洗澡不洗燙水,且保持環境乾燥,77老大表示洗澡時若洗太燙的水會導致皮膚上的油份損失太多,造成乾癢的情況。第三招式擦拭藥草馬齒莧和車前草,這兩種植物對於清熱、止癢、化濕、降低發炎有奇效,77老大更直言:「我個人覺得它比很多藥膏都更棒。」

圖片來源/77老大 YouTube
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第四招是飲用自製的中藥茶飲,方法是將蒲公英、薏仁、茯苓、荊芥、防風與蒼朮各5克放在小布包裹裡,用600毫升的水煮,滾了之後再煮十分鐘,完成後就能獲取一天的份量。除此之外,77老大也推薦按摩穴道與看中醫,請專業的中醫師調理身體也是一個好選擇。

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