沒有原因的流淚哭泣!「奎丁」坦言患「躁鬱症」:糾結到「鬼剃頭」!


沒有原因的流淚哭泣!「奎丁」坦言患「躁鬱症」:糾結到「鬼剃頭」!

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奎丁Zamy

奎丁過去是一名直播主,去年12月時她開始經營自己的YouTube頻道「奎丁Zamy」,頻道中推出許多實測、開箱影片,性感的外型加上有趣的影片內容,讓她在短時間內累積了10萬粉絲訂閱,不過近日奎丁卻在IG發文,坦言其實自己患有躁鬱症,甚至還因此「鬼剃頭」!

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圖片來源/zamy_ding

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奎丁昨(27)日在IG上發文和粉絲吐露心聲,只見她開頭便坦言:「其實,我已經被躁鬱症纏身好一段時間了,甚至還因此糾結到鬼剃頭」,她表示自己已經很久沒有感受過開心的情緒,雖然在大家面前都會盡量呈現開心、健康的一面,不過私底下她卻最多只能到平靜的狀態,根本開心不起來。

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除此之外,奎丁也形容躁鬱症發作時,「度日如年,沒有原因的流淚哭泣,漫無目的的走在路上,甚至是沒辦法思考的」,讓她感覺就是在虛度光陰,雖然不喜歡讓大家看見自己這一面,不過奎丁也希望透過這次和大家求助,「這次我想讓你們來幫助我,想問你們,做什麼事情的時候你們會感到開心?」,希望自己也能和大家共享喜悅。

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文章發布後,粉絲也紛紛留言安慰她,「轉移心思,聽聽歌,喝喝咖啡,運動她」、「我好心疼 你太拼了」、「跟毛孩子玩的時候最開勳了」、「吃好吃的東西也是很療癒的啦~」、「奎丁加油 要長笑 要有自信」、「去旅行吧 給自己一點時間好好休息」、「丁姐加油,生活就是沒事找些樂子 自己逗著自己開心!」

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奎丁IG全文:

夜深了,想跟還在線上的人分享心事

其實,我已經被躁鬱症纏身好一段時間了
甚至還因此糾結到鬼剃頭
(頭髮已慢慢慢慢長出來了不用擔心)

我真的⋯很久很久沒有開心的情緒了

記得上一次真正開心的時候
是2017去紐約玩的時候
坐在time square廣場喝著咖啡放空
我永遠無法忘記那個時候輕鬆爽快的心情

一直以來,不論發生什麼事或者背後背負的壓力有多大
盡可能都是把所有最正面最陽光的自己
呈現給大家

但私下的我最多只能到達平靜的階段
(也就是開心不起來)

在躁期的時候,我每天睡不著覺
不斷想事情、一直很憤慨的想要完成很多工作與目標。

鬱期的時候,度日如年
沒有原因的流淚哭泣,漫無目的的走在路上
甚至是沒辦法思考的(虛度光陰的感覺)

我是一個不太會在別人面前示弱的女生
(今天難得分享這個,讓我感覺很赤裸)

因為我一直覺得我的身分好像不能這樣
誰會想看一個每天鬱鬱寡歡的人在發憂鬱或煩惱的文章

我太負面,怎麼對得起關注以及支持我的人呢?

但我還是發了

所以,這次我想讓你們來幫助我
想問你們
做什麼事情的時候你們會感到開心?
跟我分享
希望我也能從中獲得喜悅
謝謝你們

 

據了解,鬼剃頭指的是頭部出現橢圓形的脫髮,發生的原因相當多,精神的過度緊張也是主因之一,好在奎丁也透露「頭髮已慢慢慢慢長出來了不用擔心」,也希望在粉絲的陪伴下,她的心情也能逐漸好轉。

 

 

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