韓國存在已久的練習生制度，每一位出道的明星，辛苦的訓練路程都令人心疼，而不論是當練習生或是已出道，經紀公司除了在意個人特色以及專長以外，更在意的就是體重管理，韓國許多實境節目，會拍攝女團的生活，針對飲食方面，她們再小心不過了，而熊編這次就特搜了 6 位紙片女星，瘦瘦的雖然很漂亮，但還是要健康最重要呢！
1.Wonder Girls 宣美
▼ 166 公分 43 公斤的宣美，曾透漏剛出道時體重 38 公斤，增加 5 公斤後，還是看不出有變胖，也有網友說比以前線條更好！
▼另外宣美曾說自己很能吃，但本身就是易瘦體質，曾為了增胖而利用吃宵夜的方法，讓許多人羨慕！
2.AOA 智珉
▼紙片女孩 AOA 智珉，還曾被冠上新一代天使面孔魔鬼身材的代表！
▼天生面孔就屬於可愛感，小小隻的她，身材卻有著完美的 S 線條，可愛性感兼具，完全是一大滿足阿！
3.IU 李智恩
▼本身只有 155 公分的 IU ，有看過她剛出道的照片較圓潤，開始積極減肥後，瘦到讓粉絲喊：太瘦啦！快吃胖！
▼在演《步步驚心》時，為戲而減肥，早餐只吃一顆蘋果，中餐也只吃兩個香蕉和地瓜，誇張到一天就瘦一公斤，但這樣減肥太不健康，大家千萬不要學啊！
4.Dara
▼ Dara 的身材就屬於骨瘦型， 162 公分卻只有 40 公斤，粉絲都跪求 Dara 要多吃一點啊！
▼ Dara 除了身形瘦以外，她的臉蛋可是經過童顏認證，你看的出來她已經 32 歲嗎？
5.F(X) Krystal
▼ Krystal 的身材是許多女孩最嚮往的，尤其是她肚皮上那兩條 11 字腹肌，也讓女孩界吹起一股訓練風潮！
▼ Krystal 昏倒紀錄很多，也曾被傳出昏倒原因是營養不良，以及過勞，讓許多粉絲都替她擔心！
6.具荷拉
▼剛出道就以螞蟻腰出名的具荷拉，紙片女孩非她莫屬！
▼除了身材姣好以外，因具荷拉的臉蛋貌似日本女星安室奈美惠，還擁有韓國小安室的稱號！
身為紙片人不論你是天生，還是後天，想當紙片人健康也要兼顧，千萬別單靠節食，必須搭配運動以及營養均衡才最正確唷！
責任編輯/Cassie
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