林宥嘉新曲秀精實好身材!大方分享健身秘訣 為MV嚴格控管3個月


林宥嘉新曲秀精實好身材!大方分享健身秘訣 為MV嚴格控管3個月

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林宥嘉

林宥嘉今(4/14)發行全新單曲〈我不是神,我只是平凡卻直拗愛著你的人〉,繼〈少女〉和〈完,〉後,再釋出專輯歌曲,正式宣告第六張專輯已經在路上。這首由林宥嘉作曲與作詞人姚謙共同填詞作品,以17個字的超長歌名傳達直白且堅定的信念,道出最極致的愛「就算不能承受,我也想為你復活」、「我不是神,我只是平凡卻直拗愛著你的人。」而為了完美呈現直拗的愛,林宥嘉突破過往形象,出道16年來首次赤裸上身、徒步赤腳拍MV,在荒野中不斷推著代表負面與阻礙的石頭,頂著烈日與夜晚的低溫,讓他和團隊幾乎耗盡體力,事後回想過程,他笑說:「很多細節都不太記得,但那天的確有超越平時的狀態,很像一場奇幻旅程。」

來源:華研國際

〈我不是神,我只是平凡卻直拗愛著你的人〉是整張專輯中最後收錄的歌曲,當憂鬱近乎嘆息般的文字搭配情感滿溢的旋律與唱腔,更加深了那份執著卻又真摯的愛。長達17個字的歌名,除了是他出道以來最長的歌名,更用了少見的詞彙「直拗」,林宥嘉表示這也是這首歌的寶貴之處,在寫歌時過程並不順利,歷時將近三年的時間製作,光是歌詞就花了近1年8個月,最後在確定方向是「復活」後,才終於順利完成,當時的他甚至在官方社群發文感謝,「謝謝!過去我所不能看見的,原來是這樣的面貌。」而英文歌名命名為〈Wordless Groans〉(無言的嘆息),對比直白的中文歌名,透露出內心深層的情感面,表達對「愛」的懇求是超越言語的。

來源:華研國際

MV與新生代鬼才導演一盞合作,在製作歌曲的過程中,林宥嘉便有了腳本初步的概念,以一顆石頭代表負面與阻礙,並以不斷搬開石頭來表現愛。林宥嘉為了作品在鏡頭前突破以往的形象,透過赤裸上身與徒步赤腳,將歌曲中為愛付出的情感呈現得更加淋漓盡致與直白坦率。平常注重健康已經健身多年的他,首次在螢幕前展現好身材,他大方分享健身秘訣,211飲食法搭配規律的運動習慣,甫以功能醫學增強身體機能,更嘗試健美選手才會使用的充碳技巧,維持肌肉線條的狀態。原來他過往曾遇到身邊的人罹患癌症,最終透過正規的治療,加上211飲食療法和功能醫學的輔助,得以維持穩定,也讓他更重視健康。這次為了這支MV特別嚴格控制飲食並加強訓練三個多月,展現他對於這個作品的熱愛,就如同歌名般,平凡卻直拗地愛著。(以上分享,並非醫療建議。如有疑慮,請諮詢您信任的醫師。)

來源:華研國際

而在拍攝當天,原先團隊很擔心天候不佳會影響拍攝進度,沒想到天氣出乎意料的好,林宥嘉與團隊前進荒野拍攝,無法控制的石頭路面成為拍攝的一大難關,團隊拍攝需要小心翼翼才不會跌倒受傷。不過,林宥嘉全程健步如飛,讓團隊忍不住驚嘆他的體力和耐力。他笑說:「我今天健步如飛的原因是很想走到那個地方,開始健身開始做運動。」展現驚人的敬業力。

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