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標籤:阿斯坦加瑜伽

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韓國瑜珈老師「雙腳向後盤頭上」!IG曝光:一字馬劈腿根本小CASE

久坐辦公室的上班族,常常會有肩頸痠痛、屁股變大等煩惱,許多民眾會在下班後前往健身房,「瑜珈」也變成熱門的運動項目之一,有許多高難度...