還記得之前編輯奉上的「模特身材對照表」嗎？對很多女生來說，冬天就是個一不小心就會變胖的時候，雖說要有模特兒般的體重本身是件不容易的事情，但面對身材走樣的噩夢發生在身上，也是很需要警惕的！所以這回編輯來給大家一個「黃金標準身材對照表」做參考，年末也需要對自己的身材檢討一波了！(孩子們，面、對、現、實啦！)
(看更多:這種身材看了還回得去嗎？愛美是天性，日雜獻上「模特身材對照表」，減肥真的是一輩子的課題啊～)
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以下對照表除了體重之外，還有胸圍、腰圍到臀圍都有參考標準的對照喔！準備接受殘忍的時刻啦～
黃金標準身材(測量方法)
1. 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，即符合「黃金分割定律」。
2.胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3.腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍要比胸圍小20cm。
4.臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍要比胸圍大4cm。
5.大腿圍：在大腿的最上面部分，臀部以下，大腿圍要較腰圍小10cm。
6.小腿圍：小腿最豐滿處，小腿圍較大腿圍小20cm。
7.腳踝圍：腳踝圍要較小腿圍小10cm。
8.上手臂圍：在肩關節與肘關節之間的中間點，要等於大腿圍的一半。
9.肩寬：兩肩峰之間的距離應該等於胸圍的一半再減4cm。
文章編輯：小精靈
圖片來源：weibo
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