這陣子天氣超不穩定又悶熱，害的原本已經夠失控的臉部痘痘又更氾濫了！什麼膿包痘、火山痘都不可怕最可怕的是一顆又一顆春風吹又生的「內包痘」啊！硬硬一顆又要長不長的，那我到底要處理還是不處理啦？真的超惱人～今天編輯來拯救有內包痘困擾的大家了！究竟為什麼會長內包痘呢？又應該如何解決？話不多說一起來看看吧！
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＃為什麼會長內包痘？
一般來說我們痘痘形成的地方都比較淺層，所以基本上2-3天痘痘就會冒出來，但內包痘是屬於毛囊在肌膚超深處發炎了，對於那些角質代謝、新陳代謝較慢的人來說，就會容易形成硬硬一顆顆而且需要長時間才能消滅的內包痘！
＃哪些人容易長內包痘呢？
基本上中東油田肌膚、角質厚、新陳代謝慢的人比較容易長內包痘。
＃如何對抗這些難搞的內包痘呢？
方法一、定期做臉
編輯的友人就是屬於容易長內包痘的人！而且是非常嚴重的那種，額頭、臉頰兩側都長，每次一長就是一大片，看她試過超多方法，發現最能穩定膚況、短期見效的方法就是「定期做臉」了，定期做臉可以有專業的消炎、鎮定程序，並且有效的挑除一顆顆硬塊內包痘，後續鎮定肌膚、穩定膚況！如果妳是屬於內包痘嚴重氾濫的人，編輯建議妳可以找一家環境好、設備好的醫美診所定期做臉唷！
方法二、定期去角質
前面有提到角質厚或是代謝較慢的人比較容易長內包痘，所以這時候定期去角質就特別重要！除了能幫助老廢角質剝落之外，也能深層清潔毛孔中的汙垢，這樣一來才不容易讓這些內包痘有生長的機會！建議中東油田肌或是角質厚的人一星期去角質一次唷～
方法三、加強保濕、對抗發炎
如果發現有內包痘但遲遲不冒出頭來，用手壓還是覺得硬硬的話，那有可能是毛囊內已經沒有發炎情況，但皮膚組織還是處於發炎狀態，這時候就必須加強肌膚保濕、擦消炎藥，才能讓凸凸的肌膚快速恢復平整唷！
方法四、使用酸類產品幫助角質代謝
方法二有提到需要定期去角質，但是去角質不能天天去，這時候可以靠一些酸類產品，例如A酸、杜鵑花酸、杏仁酸等低濃度的果酸產品幫助肌膚趕走異常角化的角質層唷！但酸類產品的使用上要更加小心，成分是否適合自己的肌膚、濃度高低適不適合天天使用，這些都要注意才不會內包痘沒消反而滿臉過敏唷！
方法五、少吃甜
吃太多甜食本來就是一件不太妥的事，除了容易變胖之外，醣類會使雄激素含量升高，過量的雄激素就是誘發痘痘生長的因素之一，也會大量消耗體內的維生素Ｂ，使身體的新陳代謝變慢，導致油脂分泌增加，所以容易長內包痘的人要好好控管你的嘴，不要再愛吃甜啦！
文章編輯：安柏兒
圖片來源：pinterest、IG@chiaochiaotzeng
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