夏天隨時都想在冷氣地方,長期都想吃冰的,想跟凍的!還跟我說要喝熱水嗎?NO!!!!但是會瘦哦~會~瘦~哦~要喝嗎?真的沒騙你!
1. 喝冰水會令脂肪堆積變成大肚腩,要減的時候你就想哭了!
2. 熱水會讓我們流汗,藉汗水和排尿來沖走體內垃圾才會令膚色更好看。
3. 溫熱的水同樣能放鬆肌肉,可痛狀特別在生理期間,多喝熱水也可以減輕痛楚。
4. 新陳代謝燃燒更多卡路里。多喝水也能增加飽足感,減但食慾從而達到減肥效果。
5. 多喝點熱水能幫助腸胃運送廢棄物質,令便便更順暢。
photo:weheartit
文由 《女生集合 #Tagsis》提供授權 原文連結
責任編輯:Sandra
文章未經授權,請勿任意轉載
延伸閱讀:
真人真事!每天喝4公升水3星期後~皮膚和身材都起了超大變化!
不敢站在漂亮同學旁邊才下定決心減肥!肉肉韓國YouTuber用4個動作練成超細鉛筆腿